Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
123
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
129
00:09:39
2,00 km
3
0,52 km
2:46
5:22
141
00:12:25
2,52 km
26 maj 2025 - 18:24
Med kidsen på HAIS träningen
Löpning - Distans
Joggade med kidden när det sprang 3x300m intervaller m 100m lugn jogg emellan.
Bägge grupperna.
2,5
km
Distans
12:25
Tid
4:58
min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Kadens
251
W
Effekt
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 401 km
annons
