Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
123
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
129
00:09:39
2,00 km
3
0,52 km
2:46
5:22
141
00:12:25
2,52 km
26 maj 2025 - 18:24
Med kidsen på HAIS träningen
Löpning - Distans
Joggade med kidden när det sprang 3x300m intervaller m 100m lugn jogg emellan.
Bägge grupperna.
2,5
km
Distans
12:25
Tid
4:58
min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Kadens
251
W
Effekt
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 389 km
annons
