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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	120	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	134	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	136	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	139	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	138	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	146	00:35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	00:41:04	7,00 km
8	0,16 km	0:56	5:54	143	00:42:00	7,16 km
9	0,56 km	3:22	6:03	142	00:45:22	7,72 km

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