Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,92 km
14:13
4:53
135
00:14:13
2,92 km
2
0,50 km
2:12
4:26
140
00:16:25
3,41 km
3
1,25 km
4:48
3:50
154
00:21:13
4,66 km
4
0,02 km
0:59
39:39
144
00:22:13
4,69 km
5
2,03 km
7:54
3:53
143
00:30:07
6,72 km
6
0,05 km
0:56
19:17
125
00:31:03
6,77 km
7
2,03 km
8:02
3:57
134
00:39:05
8,80 km
8
3,05 km
17:13
5:38
130
00:56:17
11,86 km
26 maj 2025 - 17:59
Tröskelintervaller med Akele, 1,25 + 2x2 km
Löpning - Tröskelintervall
Lite avkortat pga mara på lördag.
Tog häng på Mikael Kahlström.
11,86
km
Distans
56:17
Tid
4:45
min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas Adios Boos...
Total distans: 566 km
annons