Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,92 km
14:13
4:53
135
00:14:13
2,92 km
2
0,50 km
2:12
4:26
140
00:16:25
3,41 km
3
1,25 km
4:48
3:50
154
00:21:13
4,66 km
4
0,02 km
0:59
39:39
144
00:22:13
4,69 km
5
2,03 km
7:54
3:53
143
00:30:07
6,72 km
6
0,05 km
0:56
19:17
125
00:31:03
6,77 km
7
2,03 km
8:02
3:57
134
00:39:05
8,80 km
8
3,05 km
17:13
5:38
130
00:56:17
11,86 km
26 maj 2025 - 17:59
Tröskelintervaller med Akele, 1,25 + 2x2 km
Löpning - Tröskelintervall
Lite avkortat pga mara på lördag.
Tog häng på Mikael Kahlström.
11,86
km
Distans
56:17
Tid
4:45
min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas Adios Boos...
Total distans: 554 km
annons