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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	130	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	142	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	146	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	147	00:28:38	5,00 km
6	0,03 km	0:08	5:06	148	00:28:46	5,03 km

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