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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	135	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	150	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	125	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	126	00:31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	128	00:37:35	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	125	00:43:28	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	126	00:49:24	8,00 km
9	1,00 km	21:32	21:32	92	01:10:56	9,00 km
10	1,00 km	7:16	7:16	166	01:18:12	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	158	01:23:50	11,00 km
12	0,31 km	1:56	6:19	143	01:25:46	11,31 km

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