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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	125	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	131	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	137	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	141	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	134	00:30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	134	00:36:36	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	134	00:42:26	7,00 km
8	0,12 km	0:43	5:50	152	00:43:08	7,12 km

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