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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	119	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	127	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	134	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	125	00:25:06	4,00 km
5	0,10 km	0:35	5:50	133	00:25:41	4,10 km

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