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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:53	6:09	139	00:09:53	1,61 km
2	1,55 km	8:36	5:33	154	00:18:29	3,16 km
3	0,20 km	1:01	5:05	158	00:19:30	3,36 km
4	0,34 km	2:01	5:51	158	00:21:31	3,70 km
5	0,20 km	1:01	5:11	160	00:22:32	3,90 km
6	0,67 km	4:24	6:33	154	00:26:56	4,57 km
7	0,21 km	1:02	5:01	154	00:27:58	4,78 km
8	0,39 km	2:16	5:51	157	00:30:14	5,17 km
9	0,18 km	1:01	5:36	158	00:31:15	5,35 km
10	0,32 km	2:00	6:11	165	00:33:15	5,67 km
11	0,18 km	1:01	5:44	169	00:34:16	5,85 km
12	1,61 km	10:14	6:21	164	00:44:30	7,46 km
13	1,61 km	10:13	6:21	161	00:54:43	9,07 km
14	0,94 km	5:22	5:43	161	01:00:05	10,00 km

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