Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:54
4:44
0
00:01:54
0,40 km
2
0,06 km
0:40
11:07
0
00:02:34
0,46 km
3
0,40 km
1:43
4:18
137
00:04:17
0,86 km
4
0,02 km
0:40
33:20
155
00:04:57
0,88 km
5
0,40 km
1:43
4:16
150
00:06:40
1,28 km
6
0,03 km
0:40
22:13
167
00:07:20
1,31 km
7
0,40 km
1:43
4:17
0
00:09:02
1,71 km
8
0,02 km
0:40
33:20
0
00:09:42
1,73 km
9
0,40 km
1:42
4:14
0
00:11:24
2,13 km
10
0,02 km
0:40
33:20
0
00:12:04
2,15 km
11
0,40 km
1:42
4:15
0
00:13:46
2,55 km
12
0,02 km
0:40
33:20
0
00:14:26
2,57 km
13
0,40 km
1:43
4:19
0
00:16:10
2,97 km
14
0,02 km
0:40
33:20
0
00:16:50
2,99 km
15
0,40 km
1:42
4:14
0
00:18:31
3,39 km
16
0,01 km
0:13
22:15
0
00:18:45
3,40 km
17
0,00 km
0:10
0:00
0
00:18:54
3,40 km
18
0,00 km
0:01
0:00
0
00:18:56
3,40 km
27 maj 2025 - 19:42
Löpning 2025-05-27
Löpning - Distans
Intervaller på dannfältet
8x400m
40sek ståvila
3,4
km
Distans
18:55
Tid
5:34
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
142
Kadens
327
W
Effekt
Saucony Endrophin...
Total distans: 286 km
annons