GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	125	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	128	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	128	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	132	00:20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	133	00:26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	133	00:31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	00:36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	126	00:41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	137	00:47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	136	00:52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	136	00:57:39	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	137	01:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	138	01:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	139	01:13:37	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	138	01:18:56	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	138	01:24:17	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	136	01:29:43	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	136	01:35:07	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	139	01:40:28	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	139	01:45:51	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:05	137	01:45:54	20,01 km

annons