Intervaller 10x2’@3,24
Löpning - Distans
Bra drag idag med Jakob, Micke, Anders, Fredrik och Robban som joggade igång sin baksida efter Blodomloppet👍🏼
Hårt men med bra känsla och hygglig kontroll. Planen var jämnt runt 5k-fart. Lite sura ben efter Rallarrundan och lite trögare att få upp pulsen.