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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	132	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	131	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	133	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	131	00:30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	129	00:37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	129	00:43:45	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	127	00:50:18	8,00 km
9	0,01 km	0:05	6:49	124	00:50:23	8,01 km

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