Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,04 km
5:37
5:23
119
00:05:37
1,04 km
2
1,04 km
5:25
5:13
137
00:11:02
2,08 km
3
1,01 km
4:45
4:41
151
00:15:46
3,09 km
4
1,01 km
4:49
4:46
147
00:20:35
4,11 km
5
1,02 km
4:11
4:06
163
00:24:46
5,12 km
6
1,03 km
5:09
5:00
156
00:29:55
6,15 km
7
0,74 km
3:28
4:40
153
00:33:23
6,90 km
8
1,03 km
4:17
4:11
165
00:37:40
7,92 km
9
0,55 km
3:21
6:05
161
00:41:01
8,47 km
3 juni 2011 - 19:46
Skatås åttan
Löpning - Snabbdistans
Mina nya Brook´s T7 i sol och 21gr C kl 8 på kvällen. Mycket svett men också snabbt. Härligt!
8,47
km
Distans
41:01
Tid
4:51
min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
annons