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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	107	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	122	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	123	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	124	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	126	00:32:31	5,00 km
6	0,09 km	0:39	7:07	126	00:33:10	5,09 km

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