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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:53	7:53	134	00:07:53	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	149	00:15:55	2,00 km
3	1,00 km	8:00	8:00	161	00:23:55	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	147	00:30:46	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	152	00:37:22	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	157	00:45:20	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	159	00:52:39	7,00 km
8	0,05 km	0:20	7:12	162	00:52:59	7,05 km

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