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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	137	00:07:18	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	142	00:13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	142	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	144	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	143	00:33:40	5,00 km
6	0,05 km	0:23	6:54	149	00:34:02	5,05 km

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