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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	119	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	126	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	128	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	129	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	132	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	129	00:32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	130	00:37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	129	00:42:53	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	130	00:48:58	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	139	00:55:03	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	137	01:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	130	01:06:42	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	123	01:13:18	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	128	01:18:32	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	129	01:23:44	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	128	01:28:56	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	128	01:34:07	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	127	01:39:18	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	125	01:44:24	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	127	01:49:43	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	125	01:54:58	21,00 km
22	1,00 km	5:10	5:10	124	02:00:08	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	129	02:05:22	23,00 km
24	0,62 km	3:34	5:44	130	02:08:57	23,62 km

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