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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	4:35	14:51	128	00:04:35	0,31 km
2	0,53 km	11:24	21:35	122	00:15:58	0,84 km
3	0,52 km	9:08	17:38	126	00:25:06	1,35 km
4	0,22 km	4:30	20:39	122	00:29:36	1,57 km
5	1,00 km	10:49	10:49	130	00:40:26	2,57 km
6	0,08 km	1:15	16:13	135	00:41:41	2,65 km
7	0,56 km	6:38	11:46	140	00:48:19	3,21 km
8	0,34 km	4:31	13:08	140	00:52:50	3,56 km
9	0,22 km	3:46	16:46	143	00:56:36	3,78 km
10	0,38 km	5:08	13:38	142	01:01:44	4,16 km
11	0,37 km	4:53	13:09	143	01:06:37	4,53 km

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