Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
132
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
140
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
143
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
137
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
137
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
140
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
148
00:38:19
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
145
00:43:54
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
152
00:49:40
9,00 km
10
1,00 km
6:58
6:58
144
00:56:38
10,00 km
11
1,00 km
7:44
7:44
145
01:04:22
11,00 km
12
1,00 km
6:52
6:52
148
01:11:14
12,00 km
13
1,00 km
6:54
6:54
145
01:18:08
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
141
01:23:29
14,00 km
15
1,00 km
9:34
9:34
131
01:33:03
15,00 km
16
1,00 km
10:13
10:13
133
01:43:16
16,00 km
17
1,00 km
7:12
7:12
117
01:50:28
17,00 km
18
1,00 km
7:47
7:47
138
01:58:15
18,00 km
19
1,00 km
9:27
9:27
148
02:07:42
19,00 km
20
1,00 km
7:40
7:40
152
02:15:22
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
145
02:21:09
21,00 km
22
1,00 km
6:07
6:07
138
02:27:16
22,00 km
23
1,00 km
8:04
8:04
141
02:35:20
23,00 km
24
1,00 km
7:44
7:44
140
02:43:05
24,00 km
25
1,00 km
6:51
6:51
136
02:49:56
25,00 km
26
1,00 km
7:39
7:39
140
02:57:34
26,00 km
27
1,00 km
6:34
6:34
145
03:04:08
27,00 km
28
1,00 km
17:56
17:56
126
03:22:04
28,00 km
29
1,00 km
7:08
7:08
137
03:29:12
29,00 km
30
1,00 km
5:58
5:58
140
03:35:10
30,00 km
31
1,00 km
6:48
6:48
130
03:41:57
31,00 km
32
1,00 km
7:36
7:36
132
03:49:33
32,00 km
33
1,00 km
5:39
5:39
139
03:55:12
33,00 km
34
1,00 km
7:16
7:16
136
04:02:28
34,00 km
35
1,00 km
13:05
13:05
143
04:15:33
35,00 km
36
1,00 km
10:19
10:19
138
04:25:52
36,00 km
37
1,00 km
5:49
5:49
138
04:31:41
37,00 km
38
1,00 km
10:48
10:48
116
04:42:28
38,00 km
39
1,00 km
5:44
5:44
143
04:48:13
39,00 km
40
1,00 km
6:01
6:01
140
04:54:13
40,00 km
41
1,00 km
7:07
7:07
132
05:01:21
41,00 km
42
1,00 km
7:29
7:29
136
05:08:49
42,00 km
43
1,00 km
7:19
7:19
139
05:16:08
43,00 km
44
1,00 km
6:38
6:38
150
05:22:46
44,00 km
45
1,00 km
8:13
8:13
143
05:30:59
45,00 km
46
1,00 km
8:14
8:14
135
05:39:13
46,00 km
47
1,00 km
8:36
8:36
129
05:47:49
47,00 km
48
1,00 km
7:08
7:08
128
05:54:58
48,00 km
49
1,00 km
6:40
6:40
135
06:01:38
49,00 km
50
1,00 km
6:01
6:01
140
06:07:39
50,00 km
51
0,21 km
1:14
5:47
138
06:08:52
50,21 km
31 maj 2025 - 09:00
Uka Pain
Löpning - Tävling
Plats 43 av 142. Plats 1 i åldersgruppen.
Tufft men kul.
50,21
km
Distans
6:08:52
Tid
7:21
min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
Hoka Mafate trail
Total distans: 1097 km
annons
