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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	146	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	152	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	154	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	154	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	159	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	159	00:31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	160	00:36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	163	00:41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	166	00:46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	165	00:51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	166	00:57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	167	01:02:40	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	169	01:07:43	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	164	01:13:09	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	167	01:18:23	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	167	01:23:43	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	168	01:28:55	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	166	01:34:33	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	167	01:39:53	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	168	01:45:14	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	168	01:50:36	21,00 km
22	1,00 km	5:24	5:24	170	01:55:59	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	171	02:01:30	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	173	02:07:04	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	174	02:12:24	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	172	02:17:46	26,00 km
27	1,00 km	5:51	5:51	171	02:23:37	27,00 km
28	1,00 km	5:43	5:43	171	02:29:19	28,00 km
29	1,00 km	5:37	5:37	169	02:34:56	29,00 km
30	1,00 km	6:18	6:18	170	02:41:14	30,00 km
31	1,00 km	7:10	7:10	161	02:48:24	31,00 km
32	1,00 km	7:31	7:31	162	02:55:55	32,00 km
33	1,00 km	7:27	7:27	158	03:03:22	33,00 km
34	1,00 km	7:00	7:00	159	03:10:22	34,00 km
35	1,00 km	6:54	6:54	156	03:17:15	35,00 km
36	1,00 km	6:29	6:29	161	03:23:44	36,00 km
37	1,00 km	6:36	6:36	162	03:30:20	37,00 km
38	1,00 km	6:57	6:57	161	03:37:17	38,00 km
39	1,00 km	7:11	7:11	157	03:44:28	39,00 km
40	1,00 km	7:10	7:10	158	03:51:38	40,00 km
41	1,00 km	7:08	7:08	159	03:58:46	41,00 km
42	1,00 km	6:00	6:00	161	04:04:46	42,00 km
43	1,00 km	5:47	5:47	164	04:10:32	43,00 km
44	0,06 km	0:19	5:14	164	04:10:51	43,06 km

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Etapper

31 maj 2025 - 12:01

Stockholm marathon (kramp vid 28 km)