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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	0	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	0	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	0	00:25:52	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:02	0	00:25:57	4,01 km

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