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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	129	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	137	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	139	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	141	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	144	00:42:51	7,00 km
8	0,71 km	4:03	5:45	142	00:46:54	7,71 km

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