Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
118
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
127
00:12:33
2,00 km
3
1,00 km
6:55
6:55
127
00:19:28
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
126
00:26:38
4,00 km
5
1,00 km
7:45
7:45
126
00:34:23
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
127
00:40:33
6,00 km
7
1,00 km
8:49
8:49
122
00:49:22
7,00 km
8
1,00 km
6:58
6:58
129
00:56:19
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
131
01:03:25
9,00 km
10
1,00 km
7:01
7:01
130
01:10:27
10,00 km
11
1,00 km
7:40
7:40
128
01:18:07
11,00 km
12
1,00 km
6:34
6:34
131
01:24:41
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
133
01:31:32
13,00 km
14
1,00 km
7:07
7:07
132
01:38:39
14,00 km
15
0,62 km
4:33
7:22
133
01:43:12
14,62 km
1 juni 2025 - 11:09
LP 14k lugnt
Löpning - Långpass
Ny runda med 3 pauser. Jag fick först stanna och fråga efter vägen. Sen blev det en paus när jag skulle över R50 och till sist när jag tog av mig ett lager kläder på överkroppen.
14,62
km
Distans
1:43:11
Tid
7:03
min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons