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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	134	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	133	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	132	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	132	00:32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	122	00:39:01	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	120	00:46:01	7,00 km
8	0,23 km	1:37	7:06	121	00:47:37	7,23 km

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