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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	126	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	158	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	161	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	163	00:32:03	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:09	169	00:32:19	5,04 km

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