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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	124	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	113	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	109	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	111	00:33:47	5,00 km
6	0,43 km	2:53	6:37	109	00:36:40	5,43 km

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