Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,64 km
11:07
6:47
114
00:11:07
1,64 km
2
0,90 km
20:31
22:49
97
00:31:38
2,54 km
3
0,90 km
4:14
4:42
112
00:35:51
3,44 km
4
0,01 km
0:55
01:13:42
131
00:36:47
3,45 km
5
0,72 km
4:04
5:37
153
00:40:50
4,17 km
6
0,02 km
1:00
01:04:05
146
00:41:51
4,19 km
7
0,77 km
4:02
5:15
154
00:45:53
4,96 km
8
0,04 km
1:07
30:37
152
00:47:00
4,99 km
9
0,73 km
4:05
5:38
154
00:51:05
5,72 km
10
0,01 km
1:16
01:39:27
139
00:52:22
5,73 km
11
0,77 km
4:09
5:24
150
00:56:31
6,50 km
12
0,64 km
7:00
10:54
126
01:03:30
7,14 km
2 juni 2025 - 18:36
Backintervaller med TiS
Löpning - Distans
Nytt pass där vi tränade på att springa fort utför. Det var kul.
7,14
km
Distans
1:03:30
Tid
8:54
min/km
Snitt
122
Snittpuls
168
Maxpuls
108
Kadens
annons