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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	135	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	129	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	131	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	135	00:26:35	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:51	135	00:26:37	5,01 km

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