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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	107	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	116	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	114	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	119	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	118	00:28:21	5,00 km
6	0,28 km	1:36	5:47	120	00:29:57	5,28 km

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