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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	133	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	145	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	147	00:23:39	4,00 km
5	0,22 km	1:24	6:13	167	00:25:03	4,22 km

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