Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:32
3:51
127
00:01:32
0,40 km
2
0,03 km
0:40
22:13
163
00:02:12
0,43 km
3
0,40 km
1:32
3:50
146
00:03:44
0,83 km
4
0,03 km
0:40
22:13
162
00:04:24
0,86 km
5
0,40 km
1:32
3:51
157
00:05:57
1,26 km
6
0,03 km
0:40
22:13
168
00:06:37
1,29 km
7
0,40 km
1:30
3:46
148
00:08:07
1,69 km
8
0,02 km
0:40
33:20
167
00:08:47
1,71 km
9
0,40 km
1:32
3:51
164
00:10:19
2,11 km
10
0,03 km
0:40
22:13
172
00:10:59
2,14 km
11
0,40 km
1:31
3:48
158
00:12:31
2,54 km
12
0,03 km
0:40
22:13
174
00:13:11
2,57 km
13
0,40 km
1:32
3:50
170
00:14:42
2,97 km
14
0,03 km
0:40
22:13
174
00:15:22
3,00 km
15
0,40 km
1:33
3:53
156
00:16:56
3,40 km
16
0,03 km
0:40
22:13
167
00:17:36
3,43 km
17
0,40 km
1:34
3:55
160
00:19:10
3,83 km
18
0,03 km
0:40
22:13
170
00:19:50
3,86 km
19
0,40 km
1:31
3:48
154
00:21:21
4,26 km
20
0,02 km
0:11
9:12
165
00:21:32
4,28 km
3 juni 2025 - 19:57
Löpning 2025-06-03
Löpning - Distans
Kvällspass på dannfältet
10x400m
40sek ståvila
4,28
km
Distans
21:31
Tid
5:02
min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
148
Kadens
363
W
Effekt
Saucony Endrophin...
Total distans: 286 km
annons