annons

Etapper

4 juni 2025 - 12:08

Löpning - Lång intervall

Lunchpass, kändes bra.

11,88 km
Distans

1:01:21
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

86
Kadens

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,89 km	16:42	5:47 min/km
Repetition 1	6230 m	29:39	4:46 min/km
Intervaller 10x2 min / 1 min joggvila
Nerjogg	2,76 km	15:00	5:26 min/km

Polar Vantage M
Total distans: 24069 km

Casco SX-61
Total distans: 640 km

Hoka Carbon X 3
Total distans: 656 km

annons