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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	121	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	128	00:13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	141	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	148	00:26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:30	144	00:32:48	5,00 km

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