Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
118
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
126
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
133
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
133
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
134
00:24:22
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
138
00:29:36
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
131
00:34:23
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
133
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
138
00:44:02
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
130
00:48:42
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
137
00:53:16
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
133
00:57:53
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
135
01:02:55
13,00 km
14
0,46 km
2:20
5:02
135
01:05:15
13,46 km
4 juni 2025 - 19:39
Skatås 8an medurs
Löpning - Distans
Segt efter jobbet och omotiverad att ta mig ut. Men som vanligt när jag väl kom ut piggnade jag till och det kändes helt ok även om träningsvärken efter gymmet sitter kvar.
13,46
km
Distans
1:05:14
Tid
4:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Kadens
423
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15246 km
asics Nimbus 25
Total distans: 1068 km
annons