GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	140	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	00:16:51	3,00 km
4	0,81 km	4:23	5:24	146	00:21:13	3,81 km
5	0,23 km	1:06	4:44	155	00:22:20	4,04 km
6	0,20 km	1:14	6:19	147	00:23:34	4,24 km
7	0,25 km	1:09	4:34	151	00:24:43	4,49 km
8	0,16 km	1:03	6:40	146	00:25:46	4,65 km
9	0,24 km	1:07	4:35	153	00:26:53	4,89 km
10	0,20 km	1:17	6:28	149	00:28:11	5,09 km
11	0,25 km	1:07	4:25	152	00:29:18	5,35 km
12	0,15 km	1:01	6:36	152	00:30:19	5,50 km
13	0,24 km	1:07	4:32	155	00:31:25	5,74 km
14	1,00 km	5:30	5:30	150	00:36:55	6,74 km
15	1,00 km	5:46	5:46	151	00:42:41	7,74 km
16	0,72 km	3:42	5:10	149	00:46:23	8,46 km

annons