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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	139	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	156	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	155	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	153	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	153	00:29:55	5,00 km
6	0,22 km	1:14	5:39	151	00:31:09	5,22 km

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