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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	106	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	104	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	123	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	129	00:26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	133	00:32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	139	00:39:11	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	142	00:46:27	7,00 km
8	0,15 km	1:06	7:17	137	00:47:34	7,15 km

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