annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:3917700:05:391,00 km
21,00 km5:305:3018300:11:102,00 km
31,00 km5:575:5718700:17:063,00 km
41,00 km5:295:2918800:22:354,00 km
51,00 km5:275:2719100:28:025,00 km
61,00 km5:275:2719300:33:296,00 km
70,90 km4:355:0519200:38:046,90 km

6 juni 2025 - 08:20

Jakobsberg

Löpning - Distans
Det känns som om kroppen börjar komma ihåg löpningen. Benen känns bra, blir dock ganska andfådd o tappar tempo i uppförsbackarna.
Som jag skrivit tidigare så ska man inte fästa alltför stor vikt på pulssiffrorna.
6,9   km
Distans
38:03
Tid
5:31   min/km
Snitt
187
Snittpuls
199
Maxpuls
Craft Pro Endurance
Total distans: 541 km
annons