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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	138	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	137	00:25:10	4,00 km
5	0,34 km	2:09	6:26	143	00:27:19	4,34 km

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