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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	116	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	124	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	127	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	131	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	129	00:28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	129	00:34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	122	00:40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	00:45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	125	00:51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	124	00:57:07	10,00 km
11	0,02 km	0:07	6:00	127	00:57:14	10,02 km

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