Löpning (20 - 20 - 20)
Löpning - Distans
På visingsö.
Gick på puls på sista 20 (mara fart) - höll mig strax under zon 4.. hög zon 3. vet inte om det är korrekt, men kändes stabilt men något ansträngande. (har ju liksom inte mara-uthållighet - men ah.. tror det blir typ lagom)
