Tröskel: 4 x 2 km + 1 km
Löpning - Tempo
Skulle kört 5 x 2 km, men lyckades skymta Jocke och Ahlgren, så sprang ikapp dem och hoppade över sista kilometern. Det gick rätt segt mot slutet ändå i motvind och att jag ätit lite för nära inpå påverkade också.
