GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	125	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	143	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	143	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	159	00:25:55	5,00 km

annons