Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
129
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
132
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
142
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
143
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
142
00:30:16
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
144
00:35:45
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
144
00:41:27
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
143
00:47:44
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
136
00:53:06
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
146
00:58:26
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
142
01:03:55
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
144
01:09:21
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
134
01:15:25
13,00 km
14
1,00 km
6:19
6:19
127
01:21:44
14,00 km
15
1,00 km
6:35
6:35
142
01:28:19
15,00 km
16
1,00 km
6:13
6:13
144
01:34:32
16,00 km
17
1,00 km
6:13
6:13
145
01:40:46
17,00 km
18
1,00 km
5:59
5:59
153
01:46:44
18,00 km
19
1,00 km
6:22
6:22
146
01:53:06
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
149
01:58:28
20,00 km
21
0,31 km
1:44
5:37
153
02:00:12
20,31 km
7 juni 2025 - 10:12
Löpning (Långpass 120min)
Löpning - Distans
Ja, sliten efter senare kvällar och kass sen mat.
HÖÖÖÖG vilopuls, som naturligtvis speglas i pulsen och känslan. Tur det var på öa, så allt var rejält mycket lättare ändå :)
20,31
km
Distans
2:00:12
Tid
5:55
min/km
Snitt
141
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Kadens
Vective Enduris 4...
Total distans: 696 km
annons