Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
132
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
139
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
144
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
139
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
144
00:27:23
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
146
00:32:46
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
148
00:38:20
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
152
00:43:43
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
152
00:49:03
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
152
00:54:37
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
154
01:00:06
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
154
01:05:45
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
154
01:11:01
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
154
01:16:27
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
156
01:21:53
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
157
01:27:13
16,00 km
17
1,00 km
5:22
5:22
158
01:32:35
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
159
01:38:02
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
160
01:43:35
19,00 km
20
1,00 km
5:28
5:28
163
01:49:03
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
162
01:54:35
21,00 km
22
0,10 km
0:35
5:46
162
01:55:10
21,10 km
7 juni 2025 - 11:16
Löpning 2025-06-07 (vecka efter mara)
Löpning - Återhämtning
21,1
km
Distans
1:55:10
Tid
5:27
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 393 km
annons