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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	139	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	138	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	145	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	146	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	139	00:32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	150	00:38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	143	00:45:12	7,00 km
8	0,84 km	5:20	6:22	138	00:50:32	7,84 km

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