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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	131	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	130	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	155	00:33:30	6,00 km
7	0,02 km	0:04	4:32	165	00:33:35	6,02 km

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