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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	140	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	141	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	140	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	142	00:37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	141	00:43:38	7,00 km
8	0,88 km	5:22	6:06	141	00:49:00	7,88 km
9	0,18 km	1:09	6:18	143	00:50:09	8,06 km

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