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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	111	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	128	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	132	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	122	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	132	00:32:37	5,00 km
6	0,57 km	4:05	7:10	134	00:36:43	5,57 km

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