Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
120
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
126
00:12:29
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
123
00:19:06
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
126
00:25:31
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
127
00:32:01
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
125
00:37:58
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
130
00:44:10
7,00 km
8
0,80 km
4:39
5:50
126
00:48:49
7,80 km
8 juni 2025 - 11:07
Löpning (45min lugn jogg)
Löpning - Distans
Höll det verkligen nere idag - efter tuff helg (mentalt) - det blev ändå bra :D Gick och lade mig lite tidigare också. märks tydligt.
7,8
km
Distans
48:49
Tid
6:16
min/km
Snitt
125
Snittpuls
140
Maxpuls
170
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 824 km
annons